- Perkelkite į vėsią patalpą.
- Nusivilkite drabužius ir atvėsinkite nukentėjusįjį. Padės šalta vonia ar kompresai su vandeniu suvilgytu skudurėliu.
- Gerkite vandenį.
- Jei atsiranda bėrimas, įsitikinkite, kad bėrimo vieta lieka sausa. Bėrimų vietas galite tepti specialia pudra, bet ne tepalu ar kremu.
- Ištikus priepuoliams, venkite fizinio aktyvumo, kol jie praeis. 6. Greitąją pagalbą kvieskite, jei: mėšlungis nepraeina ilgiau nei 1 valandą, žmogus turi širdies problemų, laikosi mažai druskos dietos.
- Laukdami medikų pagalbos persikelkite į vėsią patalpą.
Ką daryti ištikus šilumos smūgiui❗️
